Изображение создано при помощи нейросети
Насколько процесс выбора в реальной жизненной ситуации похож на процесс творчества? На первый взгляд, здесь немало сходств: они оба происходят в условиях неопределенности и требуют поиска новых решений в нестандартных ситуациях. При этом все же каждый из этих процессов имеет свою специфику. О том, что объединяет выбор и творческий акт, и способствует ли креативность совершению более качественных выборов в жизни, — в новой колонке Анны Фам.
Анна Фам
Кандидат психологических наук, доцент Департамента психологии НИУ ВШЭ, старший научный сотрудник, практикующий психолог, специалист по психологии выбора, процесс-ориентированный терапевт, обучающий личный терапевт ОППЛ (Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги). Автор канала о жизни внутри психологии «О психологии с любовью».
В широком смысле слова, акт выбора можно рассматривать как проявление человеческой свободы, процесс самовыражения личности (Д.А. Леонтьев называет этот феномен жизнетворчеством, говоря о психологической практике «изменения внутреннего мира через работу с внешним миром»*). Иначе говоря, через совершение выборов — как сознательных, ответственных, творческих поступков — мы способны выходить на более глубокие уровни осмысления реальности и отношений с собственной жизнью. И, более того: чем сложнее и значимее выбор, тем более он похож на творческий процесс.
1. Среди общих черт между выбором и творчеством можно назвать создание чего-то нового, что выходит за рамки текущей ситуации и не представлено в предыдущем опыте человека.
2. Как для выбора, так и для творческой деятельности необходимо такое качество личности, как открытость новому опыту. Кроме того, оба процесса требуют активности человека, определенной личностной зрелости, мотивации и готовности нести ответственность за результат своей деятельности и ее возможное влияние на других людей, а также — готовности принимать и преодолевать трудности, идти на риски и мириться с неопределенностью ситуации.
3. Они предполагают самовыражение личности и опору на интуицию, сопровождаются эмоциями и, более того, часто невозможны без эмоциональной вовлеченности.
4. Их характеризует и сходная временная перспектива: и выбор, и творчество направлены на будущее, но при этом требуют включенности в настоящее.
5. Оба процесса требуют траты значительных энергетических ресурсов и неизбежно приводят к личностным трансформациям, приобретению нового опыта.
6. В деятельности и выбора, и творчества можно выделить ряд последовательных этапов, при этом оба этих процесса могут происходить более или менее осознанно, принимая разные формы. Результат такой деятельности, впрочем, предсказуем лишь отчасти: и в том, и в другом случае человек может лишь представлять образ желаемого результата, но насколько этот образ сойдется с реальностью — невозможно полностью проконтролировать.
7. Оба этих процесса в каждом конкретном случае происходят сугубо индивидуально, да и сама склонность к выбору и творчеству выражена у разных людей в неодинаковой степени. Стоит отметить при этом, что и способность выбирать, и творческие способности могут быть развиты в процессе жизни (для этого существуют различные психологические техники и методики для повышения креативности).
8. Наконец, и выбор, и творческий продукт, если они сделаны на субъективно высоком уровне, повышают удовлетворенность жизнью; более того, они и затеваются в некотором смысле ради нее.
Согласно исследованию, проведенному сотрудниками НИУ ВШЭ в 2016 году, эти параметры действительно связаны.
Группе респондентов было предложено назвать три любые ситуации «судьбоносного» выбора из своего прошлого, а затем выбрать из них и проанализировать одну, наиболее личностно значимую. Также предлагалась батарея тестов для оценки различных параметров творческого мышления.
При ответе на вопрос о наиболее значимом жизненном выборе все респонденты — первокурсники одного из известных московских вузов — разделились на две примерно равные группы: 1) тех, кто указал «нормативную» ситуацию профессионального самоопределения по окончании школы, и 2) тех, кто описал «оригинальную», более уникальную, нестандартную ситуацию (в сфере личных отношений, морального, мировоззренческого выбора и т.д.). Исследование показало, что участники, проявившие больше оригинальности в тесте на невербальную креативность («Спрятанная форма»), были склонны выбирать более «оригинальную» ситуацию из своего опыта в качестве судьбоносной — что иллюстрирует взаимосвязь процессов выбора и творчества.
Полученные данные кажутся вполне закономерными. Инструкция теста «Спрятанная форма» («Найти различные фигуры, скрытые в сложном, мало структурированном изображении») перекликается с заданием вспомнить и проанализировать собственные жизненные выборы. Само выделение наиболее «судьбоносного» выбора в своем опыте уже является творческой ситуацией, предполагая обнаружение чего-то оригинального (личного, субъективно значимого, ни на что не похожего) в неопределенном материале. Оно провоцирует поиск «своих» смыслов, выстраивание собственных контекстов и взаимосвязей между разными элементами опыта, выработку собственных критериев для сравнения различных ситуаций.
Получается, что в ходе исследования происходило выявление творческих способностей на двух уровнях: тесты на креативность измеряли способность к творчеству в специально сконструированных, вымышленных ситуациях, а вопросы, касающиеся анализа жизненного опыта, — способность к жизнетворчеству в ситуациях реальной жизни.
Редактировала Марина Селина
* Подробнее в статье «Жизнетворчество как практика расширения жизненного мира» в сборнике I Всероссийской научно-практической конференции по экзистенциальной психологии
Исследование о переживаниях в процессе выбора выполняется в НИУ ВШЭ в рамках проекта гранта Российского научного фонда №23-78-10174
С материалами Анны Фам можно также ознакомиться в авторском блоге «О психологии с любовью»
В подписке — дайджест статей и видеолекций, анонсы мероприятий, данные исследований. Обещаем, что будем бережно относиться к вашему времени и присылать материалы раз в месяц.
Спасибо за подписку!
Что-то пошло не так!
