Изображение создано при помощи модели Шедеврум
Мы стали чаще задумываться о здоровье. Пандемия, кризисы, общая турбулентность научили нас: организм – единственный актив, который всегда с тобой. Но насколько глубоко это понимание проникло в наши ежедневные привычки? Готовы ли мы не просто читать каналы о ЗОЖ, а реально проходить диспансеризацию, делать прививки и выходить на пробежку? Об этом на материале масштабного исследования размышляют сотрудники Института социальной политики (ИСП) НИУ ВШЭ Полина Козырева и Ольга Ворон. Статья приурочена к 10-летию ИСП.
Полина Козырева
Заведующая Центром лонгитюдных обследований Института социальной политики НИУ ВШЭ, доктор социологических наук.
Ольга Ворон
Советник Института социальной политики НИУ ВШЭ, кандидат филологических наук, доцент.
Данные лонгитюда «Российский мониторинг экономического положения и здоровья населения НИУ ВШЭ (RLMS-HSE)», который изучает наше поведение с 1994 года, рисуют картину обнадеживающую, но неоднозначную.
Согласно исследованию, в целом мы движемся в правильную сторону, но темп этой ходьбы – скорее, прогулочный, чем спортивный.
Разберем девять ключевых индикаторов профилактической активности – от медосмотров до отказа от вредных привычек.
Самый заметный рывок произошел в отношении к регулярной диагностике. С 2021 по 2023 год доля россиян, прошедших ежегодную диспансеризацию, подскочила с 20% до 33,2%. Женщины оказались сознательнее мужчин: 36,5% против 28,8%. Растут все возрастные группы: и молодежь до 20 лет (показатель увеличился с 20,6% до 35,7%), и люди старше 60 лет (с 20,2% до 37,4%).
Но если посмотреть шире, то картина сложнее. К 2023 году лишь каждый третий прошел диспансеризацию за год, и только один из четырех опрошенных посещал врача профилактически в последние три месяца.
То есть эпизодическая забота о себе есть, а вот системной – пока не хватает.
Пандемия ковида стала мощнейшим триггером. Около 43% опрошенных сделали прививку от коронавируса. Причем 62% из них пошли на это добровольно, а 30,5% – под внешним давлением (работодатель или ограничения). Остальные признались, что сработало и то, и другое.
С вакцинацией от гриппа цифры скромнее: регулярно прививаются лишь четверть. Из них 70% делают это ежегодно, остальные – раз в два года или реже. Здесь есть огромный потенциал для роста – если объяснять, что это не формальность, а реальная страховка на сезон простуд.
Доля курящих с 1994 года снизилась с 30,3% до 23,3%. Мужчины стали бросать курить гораздо активнее, особенно молодые. Так что позитивные сдвиги здесь особенно заметны.
Среди женщин динамика сложнее: молодые девушки курят меньше, а вот в старших возрастных группах показатели, наоборот, поползли вверх. В 2023 году 76,7% россиян заявили, что либо никогда не курили, либо оставили эту привычку.
Доля употребляющих алкоголь за 17 лет (с 2006 по 2023 год) упала с 71,8% до 55,5%.
Здесь пристрастие к ЗОЖ демонстрирует прежде всего молодежь до 20 лет: среди юношей потребление упало с 51,9% до 14,3%, среди девушек – с 46,3% до 17,2%.
Так что молодое поколение явно делает ставку на трезвость. А доля тех, кто одновременно и курит, и пьет, сократилась в полтора раза.
В этой сфере настоящий прорыв произошел у женщин. Если в 1995 году спортом занимались лишь 7,6% женщин, то в 2022-м – уже 27,8%. Мужчины подтянулись с 13,7% до 27,3%. Самые активные, конечно, – молодые. Но даже среди них регулярно занимается лишь каждый третий. В целом по стране только четверть (25,5%) практикуют физкультуру.
Среди тех, кто двигается, почти вдвое больше людей, оценивающих свое здоровье как хорошее.
То есть спорт – это не просто модно, это реально работает.
Если посмотреть на общую картину, женщины активнее мужчин почти по всем направлениям. Они чаще отказываются от курения (87,6% против 61,1%), реже пьют (49,5% против 37,2%), больше интересуются ЗОЖ (65,6% против 38,7%) и охотнее пьют витамины с БАДами (27,7% против 13,9%).
Единственное, где мужчины почти догнали, – спорт. Но тут, видимо, сказывается желание поддерживать форму.
Итог обнадеживает: профилактическая активность медленно, но верно растет. Но главные резервы – в регулярности. Чтобы диспансеризация была не раз в пять лет, а по графику. Чтобы вакцинация не пугала. Чтобы спорт стал привычкой, а не подвигом.
И здесь, кажется, ключевую роль может сыграть даже не пропаганда ЗОЖ, а среда: доступность медицины, удобные парки, программа лояльности от работодателя за отказ от сигарет. Но начинается все с личного выбора. И судя по данным, мы к нему постепенно приходим.
Редактировала Ольга Соболевская
В подписке — дайджест статей и видеолекций, анонсы мероприятий, данные исследований. Обещаем, что будем бережно относиться к вашему времени и присылать материалы раз в месяц.
Спасибо за подписку!
Что-то пошло не так!