Изображение создано при помощи модели Шедеврум
Многие в детстве и не только мечтают о сцене, представляя, как можно легко перевоплощаться в разных героев. Однако за внешним блеском профессии скрывается сложный внутренний процесс, в котором личность актера балансирует между собственным «Я» и ролью. Рассказываем, как эта проблема рассматривается в психологической науке, а также приглашаем принять участие в исследовании, которое прямо сейчас проводится на базе НУГ «Лаборатория развития личности» НИУ ВШЭ.
Содержание:
Чтобы быть успешным в профессии, актеру необходимо в процессе игры «задействовать» чувства, связанные с личными переживаниями. Но важно не потерять в этом процессе самого себя. Такое смешение личной — внутренней — жизни и профессиональной деятельности ставит актеров в уязвимое положение. Любой проживаемый опыт потенциально может влиять на психику.
Знаменитая система — теория сценического искусства от Станиславского предполагает, что актер должен четко понимать обстоятельства жизни, логику своего героя, его мысли и чувства. Такое погружение во внутренний мир персонажа возможно благодаря умению находить подходящие события и случаи в собственном опыте. Эта способность — буквально «откликнуться» собой — помогает глубже проживать роль. Когда в психологическом плане происходит встреча героя и актера, тогда и внешнем уровне появляется энергия и та самая подлинность исполнения.
Режиссер Борис Захава писал, что внутренняя жизнь актера и персонажа образуют единство, где ведущую роль играет творческое «Я» исполнителя. Всякий раз на сцене сосуществуют два «героя» внутри одного человека, один из которых занимает позицию наблюдателя и позволяет предотвратить ситуацию полного растворения актера в роли. Подобный процесс можно назвать «переключением», когда играющий воплощает одновременно двух разных персонажей. Эта способность позволяет ему в оценивать свое исполнение — видеть себя как-будто со стороны, а также учитывать реакции зрителей.
Спецификой актерской игры интересуются не только психологи, но и ученые из области нейронаук. Так, в ходе одного из исследований обнаружилось, что по мере того, как актеры вживаются в роль, у них снижается активность зон мозга, ответственных за самосознание, а области, связанные с вниманием, остаются активными. Исследователи назвали данный феномен «раздвоенным сознанием» — разделением внутренних ресурсов на игру и ощущение себя. В момент игры происходит в каком-то смысле «стирание» базовой личности, она реорганизуется в новую целостность — актер полностью вовлекается в жизнь другого персонажа, переживает как другой человек.
Вживание в роль может быть настолько глубоким, что иногда даже приводит к клиническим случаям — развитию психических расстройств, нарушениям здоровья и т.п. Исполняя сложные драматические роли, которые предполагают нахождение героя в тяжелых условиях или переживание психотравмирующих событий, актеры сами могут испытывать длительный и сильный стресс, что не проходит бесследно для психики.
В ходе одного из исследований, проведенных в Австралии в 2015 году, рассматривался вопрос восстановления актеров после сложных ролей. Среди популярных способов значились общение с семьей и друзьями, чтение и т.п. Однако часто задача сбросить напряжение принимает дисфункциональный характер и сводится, например, к употреблению алкоголя или наркотиков, способствующих «заглушению» чувств, «переключению» и др.
Научные данные говорят о том, что актерам нужны эффективные методы переключения и «отключения» от ролей. Но при обучении этой профессии психологическому благополучию уделяется немного внимания. На фоне множества тренингов, посвященных пониманию роли и соединению с ней, не хватает практики, направленной на возвращение в реальность — в собственный внутренний мир.
Вопрос благополучия актеров в контексте формирования новой идентичности, связанной с ролью — «слепая зона» и в науке. И, следовательно, требует отдельного изучения. В ходе исследования, которое проводится в данный момент на базе Департамента психологии НИУ ВШЭ, рассматривается процесс «выхода из роли», а именно — границы понимания момента, когда и каким образом происходит возвращение актера к себе как к личности. На данный момент исследование показывает, что важным инструментом в этом процессе служит тело актера, которое помогает не только вжиться в персонажа, но и «вытряхнуть» его из себя — через физические действия: потряхивания, удары по рукам и ногам.
Опыт «выхода из роли» актуален не только для профессиональных актеров. Каждый человек в той или иной степени играет разные роли в жизни — профессиональные, социальные, семейные, дружеские и т.п. Иногда не так просто вернуться к себе, например, — после проживания тяжелого рабочего дня.
Для участия в исследовании необходимо заполнить опросник, посвященный личностным особенностям актера. Если у вас нет опыта в актерстве, но уже исполнилось 18 лет, можно внести свой вклад в исследование, пройдя другой опросник. Прохождение опроса занимает от 15 до 30 минут, в конце предоставляется автоматическая персональная обратная связь, а также рекомендации по методикам, направленным на глубокое самопознание и рефлексию.
Принять участие в исследовании (для людей, имеющий актерский опыт)
Принять участие в исследовании (если нет актерского опыта)
Автор: Дарья Безгодова, студентка Департамента психологии НИУ ВШЭ
Редактировала Марина Селина
В подписке — дайджест статей и видеолекций, анонсы мероприятий, данные исследований. Обещаем, что будем бережно относиться к вашему времени и присылать материалы раз в месяц.
Спасибо за подписку!
Что-то пошло не так!
