Методы управления временем, если вы аналитик, работающий студент или родитель

Для обладателей аналитического ума, а также для тех, кто выполняет несколько социальных функций одновременно, работающих студентов или родителей подходят следующие методы тайм-менеджмента.

Техника временных блоков

Секрет метода в разделении времени на блоки. 

Нужно на каждый временной блок в своем дне поставить по задаче. Они могут быть любыми – от завтрака до подготовки к собеседованию. 

В отличие от традиционного подхода, при котором задачи выполняются в хаотичном порядке, time-blocking позволяет лучше организовать свой день, расставить приоритеты, сосредоточиться на одном деле за раз и устранить отвлекающие факторы. Это помогает увеличить продуктивность, снизить уровень стресса и улучшить качество жизни в целом. Это обусловлено тем, что контроль добавляет спокойствия

Вот такие шаги использует Илон Маск, чтобы разделить день на блоки:

1. Делим лист бумаги на две колонки - слева записываем каждый час дня и определяем блоки времени.
2. Оцениваем время, которое потребуется для выполнения каждой из задач, и распределяем их по своим временным блокам.
3. Добавляем промежуток между каждым временным блоком, чтобы их можно было корректировать в течение дня.

Как управлять временем

Методы управления временем, если вы руководитель и/или многозадачник

Методы управления временем, если вы творец или прокрастинатор

Методы управления временем, если вы не умеете планировать