«Ты сам свой высший суд». Сгенерировал А.В. Хархурин с помощью системы искусственного интеллекта QWEN3
В спецпроекте «Одиссея креативности» уже подробно обсуждались творчество и феномен креативности. Теперь стоит сфокусироваться на тех, кто занимается творчеством. В новой колонке исследователь креативного мышления, поэт и художник Анатолий Хархурин рассказывает о том, что отличает творческих людей.
Анатолий Хархурин
Доцент Департамента психологии факультета социальных наук НИУ ВШЭ, директор Лаборатории языковых, межкультурных и творческих компетенций, руководитель проекта «Ключи к полилингвальному, межкультурному и творческому образованию» в Научном центре мирового уровня «Центр междисциплинарных исследований человеческого потенциала».
Содержание:
В этой и последующих колонках мы обсудим характеристики, отличающие креативных людей от остальных. Вспомним, что мы все рождены с творческим потенциалом, но не все его развивают. Обсуждая креативные черты личности, мы поймем, что нужно культивировать в себе и в своих детях (хотя о них будет отдельный цикл статей – про образование), чтобы развить этот потенциал.
Начнем с того, что творческих людей отличает уверенность в своих силах и способности принимать решения самостоятельно. Они способны работать и достигать целей независимо от внешней поддержки и даже вопреки ей.
Уверенность в себе, в своих возможностях позволяет креативным людям добиваться поставленных целей.
В то же время, многие наши психологические проблемы происходят от сомнений в себе. Откуда же они в нас?
Для многих – это личный, в первую очередь, детский опыт. Критика со стороны родителей, учителей или сверстников может привести к низкой самооценке. Не получая поддержки, мы начинаем сомневаться в своих способностях. Американский гуманистический психолог Карл Роджерс говорил о безусловном принятии, когда человек принимается без каких-либо оценок, требований и ожиданий, особенно близкими людьми. Напротив, условное принятие – только в случае соответствия ребенка определенным ожиданиям или стандартам – приводит к развитию чувства неуверенности.
«Мы тебя любим, когда ты хорошо себя ведешь», – это путь к неуверенности, а то и к психическим расстройствам.
По сути, такая модель воспитания может привести к нарциссическому расстройству личности. В арт-проекте EGOMANIA – синтезе фотоискусства и поэзии – я изучил это явление и пришел к выводу, что в результате такого воспитания человек подменяет собственную, внутреннюю систему оценки – внешней, от «значимых других». Как следствие, человек ощущает экзистенциальную пустоту, которую он может заполнить только реакциями извне. Поэтому люди с нарциссическим типом личности делают все, чтобы их хвалили, поскольку только тогда они чувствуют себя полноценными.
Социальное сравнение тоже может усиливать нашу неуверенность в себе. Мы часто сопоставляем себя с другими, и расклад оказывается не в нашу пользу. Всегда найдется кто-то, кто в данной области будет лучше нас. Социальные сети только усугубляют эту проблему, демонстрируя «идеальную» жизнь других людей (хотя нередко это лишь витрина) и заставляя нас чувствовать свою неполноценность.
На мой взгляд, это основные причины. Но список можно продолжать до бесконечности:
Справедливости ради важно отметить, что далеко не все творческие люди уверены в себе. Ох как нам знакомо это чувство сомнения, которое заставляет нас снова и снова задаваться одним и тем же вопросом: способен ли, талантлив ли? И каждый раз нужно доказывать себе, что наша работа не напрасна. Как тут не вспомнить Хармса:
Художник:
Я художник!
Рабочий:
А по-моему, ты <...>о!
(Художник тут же побледнел, как полотно,
И как тростинка закачался
И неожиданно скончался.
Его выносят.)
А.С. Пушкин различал поэтов с целью и поэтов с вдохновением.
Пушкин начинал творить в эпоху романтизма, и ему изначально был близок образ поэта, который пишет «из вдохновенья, не из платы», у которого в часы ночных бдений «грезы чудные рождались; в размеры стройные стекались мои послушные слова и звонкой рифмой замыкались» («Разговор книгопродавца с поэтом»). Такое вдохновение, как мы знаем из того же стихотворения, «не продается» (другое дело – рукопись!). При этом сам Пушкин относился к поэтам с целями, причем весьма грандиозными. Вслед за В.Г. Белинским назовем его «поэтом-гражданином». Произведения Пушкина, как никогда, обогатили русскую поэзию и прозу, при этом они имели глубокий социальный и политический подтекст.
Как поэт и художник, я, конечно же, за вдохновение – это необходимая составляющая творческого процесса. Но психолог во мне предупреждает: полагаясь исключительно на вдохновение, мы создаем целый ряд психических проблем, в первую очередь, связанных с самооценкой и уверенностью в себе.
Чтобы избежать снижения самооценки, творческий человек должен ставить перед собой не грандиозные цели, а, имея видение этих целей, разбивать их на подцели, которые легче достижимы в обозримой перспективе. Теория целеполагания психолога Эдвина Локка утверждает, что такой подход уменьшает стресс и повышает уверенность в своих способностях.
Так, написать книгу, представляющую труд всей жизни (в моем случае она еще на стадии второго драфта), – это очень амбициозная цель, перед которой (скажу откровенно) иногда опускаются руки. А вот сделать журналистскую колонку (которую вы сейчас читаете) на одну из тем книги, подкаст – на другую, опубликовать научную статью по третьей теме – это конкретные и достижимые цели, которые можно осуществить довольно скоро. А если сопровождать этот процесс контрольным списком, в котором напротив каждой выполненной задачи ставишь крестик, это еще и дает дополнительное чувство удовлетворения от сделанного.
Ставя перед собой четко сформулированные, выполнимые задачи, творческий человек показывает (в первую очередь, самому себе), что он способен выполнять эту работу – он компетентен. По-хорошему, если человек нормально развивается, это чувство формируется у него еще в школьном возрасте. Согласно теории психосоциального развития личности известного психолога Эрика Эриксона, это соответствует стадии «трудолюбия» (странный термин – в оригинале industry). На этой стадии у ребенка развивается чувство уверенности в своих способностях. В противном случае – возникают чувство неполноценности и низкая самооценка.
Как помочь ребенку убедиться в своих способностях? Родители должны дать ему возможность делать что-то значимое и указать на то, что он сделал это сам и что это действительно важно.
Когда я развешивал уже упомянутые работы EGOMANIA на выставке в Дубае, я на полном серьезе просил своего тогда еще 5-летнего сына проверять, насколько ровно я вешал картины. Не знаю, идеально ровно ли они висели, но в формирование компетентности сына я точно внес свою лепту.
Для развития уверенности в себе принципиально важно включаться в творчество и видеть результат своего труда. Уверенность приходит с опытом, когда человек видит, что способен к созиданию, но для приобретения этого опыта нужно безусловно принять себя.
Об этом мы поговорим в следующей колонке.
Редактировала Ольга Соболевская
В подписке — дайджест статей и видеолекций, анонсы мероприятий, данные исследований. Обещаем, что будем бережно относиться к вашему времени и присылать материалы раз в месяц.
Спасибо за подписку!
Что-то пошло не так!
